Yoga Nidra
Découvrez le Pouvoir du Yoga Nidra : Cocon Automnal et réparation Intérieure.
Plongez dans une séance de Yoga Nidra, une pratique réparatrice qui va bien au-delà de la relaxation. Ce voyage intérieur agit comme un "sommeil éveillé", guidant votre conscience à un état de détente profonde où le corps et l'esprit se restaurent naturellement. Grâce à des visualisations et des affirmations subtiles, le Yoga Nidra touche directement le subconscient, permettant de relâcher des blocages émotionnels, de libérer le stress accumulé, et de reprogrammer les schémas de pensées pour un bien-être durable.
Durant cette séance, vous serez invité.e à laisser aller toute tension physique et mentale, à lâcher prise et à créer un espace pour une régénération holistique. Les bienfaits sont multiples : relaxation physique intense, soulagement émotionnel, apaisement de l'esprit, et soutien à la guérison intérieure. En sortant de cette pratique, vous ressentirez un profond apaisement et une connexion renouvelée avec vous-même, prêt.e à aborder la vie avec sérénité et équilibre.
Venez explorer cette pratique unique pour retrouver une harmonie profonde, en vous offrant un moment de soin et de transformation de l'intérieur.
RDV:
1 rue de Gravenoire et en ligne via zoom
Plongez dans une séance de Yoga Nidra, une pratique réparatrice qui va bien au-delà de la relaxation. Ce voyage intérieur agit comme un "sommeil éveillé", guidant votre conscience à un état de détente profonde où le corps et l'esprit se restaurent naturellement. Grâce à des visualisations et des affirmations subtiles, le Yoga Nidra touche directement le subconscient, permettant de relâcher des blocages émotionnels, de libérer le stress accumulé, et de reprogrammer les schémas de pensées pour un bien-être durable.
Durant cette séance, vous serez invité.e à laisser aller toute tension physique et mentale, à lâcher prise et à créer un espace pour une régénération holistique. Les bienfaits sont multiples : relaxation physique intense, soulagement émotionnel, apaisement de l'esprit, et soutien à la guérison intérieure. En sortant de cette pratique, vous ressentirez un profond apaisement et une connexion renouvelée avec vous-même, prêt.e à aborder la vie avec sérénité et équilibre.
Venez explorer cette pratique unique pour retrouver une harmonie profonde, en vous offrant un moment de soin et de transformation de l'intérieur.
RDV:
1 rue de Gravenoire et en ligne via zoom
Regular price€12,00
Tax included.
- Les cours se déroulent de septembre à juin, hors jours fériés.
- Le forfait annuel est dû dès l’inscription et non remboursable.
- Les absences ne sont pas déduites.
- Un changement de créneau horaire peut être envisagé selon les disponibilités.
- En cas de raison médicale, 40% du forfait restant sera remboursé sur présentation d’un certificat médical.
- Paiement total lors de l’inscription.
- Tarifs réduits pour étudiants, seniors (+65) et bénéficiaires des minimas sociaux.
- Les stages et ateliers sont soumis à une tarification et inscription distinctes.
