Formation d'approfondissement de connaissances de Yoga par

Swâmi Gîtânanda Girî

le "Lion de Pondichéry"

Cours de correspondance de 52 leçons pour approfondir votre connaissance en âsana (posture), kriyâ (procédures de nettoyages), mudrâ (geste), prânâyâma (techniques énergétiques), yoga nidrâ (relaxation profonde) venant de hatha yoga, jnâna yoga et rêja yoga.

Avec une rencontre par mois par Zoom avec votre guide Yogâchârinî Yoga Chemmal Janita Stenhouse

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