Le mot mudrâ signifie“ sceller.” Il s'agit d'un geste du corps ou d'une partie du corps qui aura comme conséquence la fermeture de certains circuits qui feront intensifier le taux d'energie dans une zone précise du corps. Les mudrâs sont la science subtile d'altérer les fonctions du corps simplement en organisant les méridiens dîts nadîs en sanskrit. Les mudrâs visent à harmoniser la géométrie de nos circuits d'énergies, entre elles et en rapport avec les champs énergétiques des autres êtres qui nous entourent et nous influencent. En employant certaines pranayamas en appliquant les mudrâs, il est possible de réguler nos energies et de cibler des parties spécifiques du corps.
Il existe des centaines de mudrâs, certains pour la santé, d'autres pour le bien-être mental et encore certains pour influencer des sphères spécifiques de nos vies. Pour chaque aspect de l'humain, il existe un mudrâ précis pour faire sortir le meilleur de nous-même.
