Le yoga peut s'adapter pour les femmes enceintes et ainsi mieux préparer le corps et l'esprit à l'accouchement tout en s'occupant des raideurs et maux pouvant survenir lors de la grossesse. Axé sur le souffle et la relaxation, le yoga aide également à sentir plus d'harmonie entre maman & bébé.
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Pour les femmes enceintes
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